W zdrowym ciele, zdrowy duch!

... o czym zapewne wiedział nawet nasz patron - Mieszko I 😉

W dniu 20 listopada 2024 r. odbyła się w naszej szkole bardzo ciekawa, miła i ... smaczna akcja w ramach promocji zdrowia :"W zdrowym ciele, zdrowy duch". Panie Magdalena Sielska i Beata Czajkowska przygotowały dla naszych uczniów 200 porcji marchewki i jabłka!

Owoce i warzywa są źródłem witamin, minerałów, błonnika, antyoksydantów i innych dobrych dla zdrowia składników. Regularne jedzenie warzyw i owoców wpływa pozytywnie na zdrowie.

 Korzyści, jakie daje, są wszechstronne:

• może przeciwdziałać rozwojowi różnych chorób (nowotworów, chorób układu pokarmowego i krążenia)
• wspomaga leczenie, np. nadwagi i otyłości
• wspiera pracę układu odpornościowego
• spowalnia procesy starzenia się organizmu
• korzystnie wpływa na wygląd sylwetki, cery i włosów
• poprawia samopoczucie.

zdjęcie w tle: Marcelo Verfe: https://www.pexels.com/pl-pl/zdjecie/swieze-owoce-cytrusowe-i-narzedzia-barmanskie-na-desce-do-krojenia-29436862/