Bezpieczne ferie

Drodzy Uczniowie,

przed Wami ferie - czas odpoczynku, wyjazdów i spotkań z bliskimi. 

Życzymy Wam, żeby był to czas nie tylko przyjemny, ale też bezpieczny. Pamiętajcie, że dobra zabawa nie musi oznaczać ryzyka. 

Dbajcie o siebie nawzajem, reagujcie, gdy ktoś potrzebuje pomocy i nie bójcie się powiedzieć „stop”, jeśli coś wydaje się 

nie w porządku. Bądźcie ostrożni podczas sportów zimowych, podróży i spotkań towarzyskich. 

Rozsądek, odpowiedzialność i wzajemne wsparcie to najlepsza ochrona - dużo skuteczniejsza niż zakazy.

O to zasady, o których pamiętajcie:

1. Bezpieczeństwo na zewnątrz

• Unikaj wchodzenia na zamarznięte zbiorniki wodne - lód nigdy nie jest w pełni bezpieczny.

• Zachowuj ostrożność na oblodzonych chodnikach i schodach.

• Zjeżdżając na sankach lub nartach, wybieraj miejsca z dala od dróg i zabudowań.

2. Sporty zimowe

• Korzystaj ze sprzętu dostosowanego do swoich umiejętności.

• Noś kask i elementy ochronne.

• Przestrzegaj zasad obowiązujących na stokach i lodowiskach.

• Nie przeceniaj swoich możliwości - zmęczenie zwiększa ryzyko wypadków.

3. Wyjazdy i podróże

• Informuj bliskich, gdzie przebywasz i z kim.

• Podczas podróży dbaj o swoje dokumenty i rzeczy osobiste.

• Nie wsiadaj do samochodu z kierowcą pod wpływem alkoholu lub innych substancji.

4. Bezpieczeństwo zdrowotne i społeczne

• Unikaj ryzykownych zachowań (alkohol, substancje psychoaktywne).

• Dbaj o sen, nawodnienie i regularne posiłki.

• Reaguj, gdy ktoś potrzebuje pomocy - nie bądź obojętny.

5. Internet i media społecznościowe

• Chroń swoje dane osobowe i wizerunek.

• Zachowuj ostrożność w kontaktach online i przy spotkaniach z osobami poznanymi w sieci.

• Pamiętaj, że publikowane treści mogą mieć długofalowe konsekwencje.

6. Sytuacje zagrożenia

• Znaj numery alarmowe: 112 - numer alarmowy, 601 100 300 - numer ratunkowy w górach, , 116 111 - telefon zaufania.

• W nagłych sytuacjach nie zwlekaj z wezwaniem pomocy.

• Stosuj się do poleceń służb ratunkowych.

Życzymy Wam ferii, po których wrócicie wypoczęci, zdrowi i z dobrymi wspomnieniami.

Do zobaczenia po przerwie!