Czym jest cyberprzemoc?
Cyberprzemoc to takie zachowanie, które krzywdzi emocjonalnie drugiego człowieka. Osoby, które stosują cyberprzemoc używają do tego celu internetu i/lub telefonów komórkowych.
W przeciwieństwie do przemocy fizycznej, cyberprzemoc nie zostawia śladów na ciele i nie widać jej gołym okiem. Osoby, które doświadczyły cyberprzemocy czują się zranione i bardzo przeżywają to, co je spotkało. Pojawiają się u nich nieprzyjemne myśli i uczucia takie jak bezradność, wstyd, upokorzenie, strach, a czasem również złość.
Osoba, której przytrafiła się taka sytuacja, często ma wrażenie, że wszyscy widzieli lub mogą zobaczyć te nieprzyjemne materiały. Obawia się, że jej znajomi odwrócą się od niej i nie będzie mogła liczyć na ich wsparcie. To powoduje, że czuje się bardzo samotna w tym, co ją spotkało.
Cyberprzemoc to takie zachowania jak:
- ośmieszanie, obrażanie, straszenie, nękanie czy też poniżanie kogoś za pomocą Internetu albo telefonu komórkowego
- podszywanie się pod kogoś w portalach społecznościowych, na blogach, wiadomościach e-mail lub komunikatorach
- włamanie się na czyjeś konto (np. pocztowe, w portalu społecznościowym, konto komunikatora)
- publikowanie oraz rozsyłanie filmów, zdjęć albo informacji, które kogoś ośmieszają
- tworzenie obrażających kogoś stron internetowych lub blogów
- pisanie obraźliwych komentarzy na forach, blogach, portalach społecznościowych
Cyberprzemoc ma miejsce, między innymi, gdy:
- ktoś zamieszcza Twoje zdjęcia w internecie bez Twojej zgody
- ktoś umieszcza w sieci czy rozsyła na Twój temat nieprawdziwe informacje lub takie, których się wstydzisz
- ktoś ośmiesza Cię lub nęka podszywając się pod Ciebie
Może znasz tę osobę, może masz podejrzenie kto to może być, a może nie masz pojęcia, kto może Ci tak dokuczać.
Jeśli przytrafiła Ci się taka sytuacja, to bardzo możliwe, że:
- czujesz wstyd, że coś takiego pojawiło się w sieci i wielu Twoich znajomych to widziało
- boisz się, że dowie się o tym większa grupa osób
- jesteś zły/zła, że Cię to spotkało
- obawiasz się, że gdy opowiesz o tym bliskiej osobie, ktoś będzie próbował się zemścić
- masz poczucie winy, że nie potrafiłaś/potrafiłeś tego przewidzieć
- odczuwasz bezradność, że nie możesz tego zmienić
Pamiętaj! Nie jesteś sam/a!
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich znajomych ma taki kłopot - szukaj pomocy u rodziców, nauczycieli, pedagogów,
na linii telefonu zaufania: 116 111
Stop cyberprzemocy!
Jeśli doświadczasz cyberprzemocy:
- Powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej - z jej pomocą będzie Ci łatwiej poradzić sobie z tą sytuacją
- Postaraj się nie kontaktować ze sprawcą cyberprzemocy i nie odpowiadać na jego zaczepki. Dzięki temu unikniesz prowokowania go do dalszych działań
- Zachowaj wszystkie dowody cyberprzemocy - nie kasuj smsów, e-maili, rozmów na czatach lub komunikatorach
- Jeśli ktoś dokucza Ci na jakiejś stronie WWW, zrób zrzut ekranu - aby zachować to, co widzisz na ekranie wciśnij klawisze "Alt + Print Screen", a następnie otwórz program tekstowy (np. Word) lub graficzny (np. Paint) i wklej tam screen naciskając jednocześnie klawisze "Ctrl" i "V". Pamiętaj, aby zapisać plik!
Jeśli jesteś świadkiem cyberprzemocy:
- Nie przesyłaj dalej ośmieszających wiadomości
- Pomóż pokrzywdzonej osobie poprzez poinformowanie kogoś dorosłego o jej sytuacji
- Jeśli znalazłeś w sieci lub otrzymałeś przez telefon informacje ośmieszające kogoś - zatrzymaj łańcuszek cyberprzemocy, nie przesyłaj tych informacji dalej – zgłoś tę sytuację osobie dorosłej!
Przygotowane na podstawie: https://116111.pl/problemy/czym-jest-cyberprzemoc,aid,53